سوپر مارکت ایرانی و افغانی

در کشور آلمان، ایرانیان و افغانستانی های مقیم زیادی وجود دارد که به این کشور مهاجرت کرده اند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، بدون شک به دنبال یک سوپر مارکت ایرانی و افغانی در آلمان می گردید. فروشگاهی که انواع مواد غذایی و غذاهای ایرانی افغانی را داشته باشد. فروشگاه یلدا، فروشگاهی در شهر دوسلدورف آلمان می باشد که ایرانیان و افغانیان عزیز می توانند هر آنچه که نیاز دارند به راحتی در آن پیدا کرده و خرید کنند.

سوپر مارکت ایرانی در آلمان

اگر دلتان برای انواع تنقلات ایرانی، آجیل ها، حبوبات، ادویه جات، سبزی ها و انواع غذاهای دیگر آن تنگ شده، حتما سری به یلدا شاپ بزنید، سوپرمارکت ایرانی در آلمان بزنید. یلدا شاپ انواع مواد غذایی ایرانی را در اختیار شما می گذارد. بدون شک افرادی که در کشوری غیر از کشور خودشان ساکن هستند، نمی توانند به راحتی مواد غذایی مخصوص کشور خود را پیدا کنند. بنابراین طبیعی است که به دنبال فروشگاهی باشند که این خوراکی ها را داشته باشد. فروشگاه و وبسایت یلدا این امکان را برای شما فراهم کرده است که هم به صورت حضوری و هم آنلاین، مواد غذایی ایرانی را تهیه نمایید.

سوپر مارکت افغانی در آلمان

خبر خوب برای افغانستانی های عزیز اینکه فروشگاه یلدا انواع مواد غذایی افغانی را نیز به فروش می رساند. رژیم غذایی مردم کشور افغانستان از تنوع بسیار بالایی برخوردار است و اغلب این غذاها با سلیقه و ذائقه ی ایرانی ها سازگار است. همچنین باید بدانید کشورهای افغانستان، پاکستان و ایران غذاهای مشترک زیادی دارند.

سوپر مارکت ایرانی در برلین

ایرانیان عزیزی که ساکن شهر برلین آلمان هستند، می توانند انواع غذاهای آماده ی ایرانی از جمله قورمه سبزی و قیمه که طرفداران بسیار زیادی دارد را از سوپرمارکت یلدا تهیه نمایند. کافیست با یلداشاپ، فروشگاه آنلاین موادغذایی ایرانی و آلمانی تماس بگیرید.

سوپر مارکت افغانی در برلین

اگر شما افغانی عزیز هم ساکن برلین هستید، اما نمی دانید مواد غذایی افغانی را از کجا تهیه کنید، می توانید از طریق وبسایت ما سفارش خود را همین حالا ثبت کنید.

فروشگاه آنلاین مواد غذایی ایرانی در آلمان

فروشگاه آنلاین مواد غذایی افغانی در آلمان

فرق گوشت بز و ميش و بره و قوچ

فرق گوشت بز و ميش و بره و قوچ در چيست؟

همه افراد براي فراهم كردن به اندازه انرژي و پروتئين و مواد ويتامين و معدني بدن احتياج به مصرف كردن پروتئين مانند گوشت قرمز دارد

كه گوشت گوسفندي به علت طبع گرم و همچنين هضم سريع تر نسبت به گوشت گوساله، بز مصرف مي شود.

تفاوت گوسفند ميش و قوچ

به گوسفندها ماده اي بالغ مي كنند كه كمتر از يك زايمان داشته باشند به اين نوع گوسفندها ميش مي گويند

و به گوسفند نر كه طبق معمول داراي شاخ مي باشد قوچ مي گويند كه سن آن بالاتر از شش ماه است.

تفاوت گوشت گوسفند و بز

گوشت گوسفند خوي گرم و تر دارد و از آن طرف پروتئين، كالري، و انواع ويتامين ها و مواد معدني زيادتري دارد

 گوشت بز نيز جزئي از گوشت قرمز كه حاوي ميزان درصد كمي چربي دارد كه براي كاهش دادن وزن مناسب مي باشد

البته كم مصرف ترين گوشت قرمز در كشورمان و جهان به حساب مي آيد و طبع سرد دارد.

يكي از تفاوت هاي بسيار گوشت گوسفند و بز اين مي باشد كه گوشت گوسفند راحت تر حضم ميشود

و مي توان انواع غذاهاي لذيذ با اين نوع گوشت ها را فراهم ساخت.

البته گوشت بز سفت و هضم سخت تر و از آن طرف دير پز تر مي باشد.

فرق گوشت بز و ميش و بره و قوچ

تفاوت بين كهره و بره

به نوشته تندوتيز، مرجع درج آگهي ملك رايگان ، بره به گوسفنداني كه زير دوازده ماه هستند گفته مي شود كه با پروار كردن دامدار مي تواند سود بسياري به جيب بزند

و البته به بچه بز، بزغاله گفته مي شود.سپس به بزغاله هاي شش ماهه كهره مي گويند.

گوشت كهره و بره بسيار لذيذتر و هضم راحت تري نسبت به گوشت ميش، قوچ، بز دارد و نسبت به انواع گوشت ها قيمتش بالاتر است

و اكثرا گوشت بزغاله و بره براي افراد سن بالا مصرف مي كنند.

تفاوت بين گوشت ميش و قوچ

در كل گوشت ميش و بز گوشتي سفت تر و دير پز دارند و البته رنگ گوشت بز پررنگ تر از گوشت ميش است

و از نظر خاصيت بهتر است و به گوسفند نر بالغ كه به آن شيشك مي گويند كه گوشتي نرم تر از گوشت ميش دارد.

خوردن گوشت گوسفند بالغ كه به آن قوچ مي گويند بسيار براي بدن مقوي مي باشد.

و براي جوانان توصيه مي شود و باعث افزايش قواي جنسي در بين مردان خواهد شد.

توجه كنيد كه هر چه سن گوسفند زنده بالاتر برود گوشت آن سفت تر و ديرپز خواهد شد.

و قوچ و ميش هم همين طور هستند.

طبع گوشت گوسفند و بز چيست؟

به گزارش تندوتيز، وبسايت درج آگهي استخدامي رايگان ، در كل گوشت گوسفند داراي قسمت هاي گوناگون مي باشد

كه در طب سنتي قسمت هاي بالاي بدن گوسفند كه فعاليت بدني كمي دارد

گوشت آن نرم تراست كه داراي فيله مي باشد و قسمت هاي پايين تر مانند ران، دست به علت فعاليت هاي بدني زيادتر دام زنده اساسا گوشت سفت تر و محكم تر دارد.

فرق گوشت بز و ميش و بره و قوچ

آزمون ALES چيست ؟

آزمون ALES را مي توان مخفف عبارت (Akademik Personal ve Lisansüstü Eğitim Sinavı ) دانست. آزمون آلس تركيه توسط مركز جابه جايي و گزينش دانشجو (ÖSYM) برگزار مي شود. به منظور انتصاب در دانشگاه ها، استخدام مدرسين، معاون پژوهشي، كارشناس، مترجم و مربيان آموزش در مؤسسات آموزش عالي، در كشور تركيه لازم است كه متقاضيان در اين آزمون شركت كنند. داوطلبيني كه در اين آزمون موفق به اخذ نمره 70 شوند موفق محسوب مي شوند. نتيجه ALES حداقل 50٪ سهم در برنامه هاي تحصيلات تكميلي را دارد. همه موسسات دانشگاهي براي انتخاب و قرار دادن برنامه هاي تحصيلات تكميلي از نمرات اين آزمون استفاده مي كنند ، اما برخي دانشگاه ها دانشجويان را براي انتخاب برنامه هاي تحصيلات تكميلي فقط براساس نمره ALES تعيين مي كنند ، در حالي كه برخي دانشگاه ها يك سيستم نمره گذاري ايجاد مي كنند كه شامل نمرات ديپلم و نتايج مصاحبه است. حد پايين 80 امتياز براي داوطلباني كه براي برنامه هاي دكترا يا مهارت در برنامه هاي هنري با نمره ALES اقدام مي كنند الزامي مي باشد.

چه كسي مي تواند در آزمون ALES شركت كنند؟

* متقاضيان ورود به مقطع كارشناسي ارشد در تركيه
* متقاضيان ورود به مقطع دكتري در تركيه
* متقاضيان ارتقاء شغلي در دانشگاه ها
* و …

سولات آزمون ALES

در آزمون ، دانشجويان مكلفند در 150 دقيقه (2.5 ساعت) به كليه سؤالات پاسخ دهند. تعداد سوالات اين آزمون 200 سوال مي باشد كه در 4 بخش 50 سوالي پخش شده است. نتايج آزمون به مدت 5 سال از تاريخ نتايج اعلام شده معتبر است. سوالات در چند زمينه متفاوت ارايه مي شود ولي عموما دانش كلي متقاضي را مورد سنجش قرار مي دهد.

* رياضيات
* هندسه
* منطق
* استدلال
* زبان و ادبيات تركي

بخش هاي مختلف آزمون ALES

اين آزمون متشكل از دو دفترچه يعني دو بخش مي باشد. بخش نخست اين دفترچه شامل سوالات مربوط به آزمون هوش و رياضي مي باشد و بخش دوم آن نيز شامل سوالاتي مي باشد كه سطح دانش زبان تركي مقاضي را مورد ارزيابي قرار مي دهد. هر كدام از اين بخش ها خود به دو زير مجموعه تقسيم مي شوند. هر بخش اين آزمون داراي 50 سوال مي باشد كه در دو دفترچه به شركت كنندگان داده مي شود. يعني هر بخش در مجموع داراي 100 سوال و در جمع بندي نهايي داراي 200 سوال مي باشد. يعني 100 سوال رياضي و هوش و همچنين 100 سوال زبان و ادبيات تركي. البته هر كدام در دفترچه هاي جداگانه به شركت كنندگان داده مي شود. متقاضيان براي پاسخ گويي به سوالات 90 دقيقه زمان دارند و در مجموع در 180 دقيقه بايد آزمون را به پايان برسانند. در اين آزمون بخش سوالات رياضي SAYISAL ناميده مي شود و به بخش زبان و ادبيات تركي SÖZEL گفته مي شود.

اعتبار آزمون ALES

در نظر داشته باشيد كه اين آزمون فقط در كشور تركيه برگزار مي شود و در اين كشور هم اعتبار خواهد داشت. همان طور كه ذكر شد هدف از برگزاري اين آزمون ارزيابي توانايي هاي متقاضيان در مواردي به مانند هوش، رياضيات (ارزيابي قدرت حل مسئله) و دانش زبان تركي متقاضيان مي باشد. اين آزمون براي مقاطع تحصيلات تكميلي الزامي مي باشد. اما خاطر نشان مي سازيم كه متقاضيان تحصيل پزشكي در تركيه و همچنين تحصيل دندان پزشكي در تركيه به جاي اين آزمون مي بايستي از آزمون هايي به مانند آزمون SAT استفاده كنند. بر اساس تغيير در قوانين جديد مدت اعتبار اين آزمون از زمان اعلام نتيجه 3 سال خواهد بود.

ittciran

علل ناخن جويدن

براي مطالعه اين مطلب به آدرس زير مراجعه نماييد.

منبع : www.mehrnazamjadi.ir

بررسي روان شناختي بيماري كرونا

در سال 2019 بود كه بيماري كرونا از كشور چين آغاز شد و به تدريج به سراسر جهان سرايت كرد. اين بيماري تقريبا همه مردم جهان را درگير كرد و حتي بسياري از افراد عزيزان خود را كه دچار اين بيماري شده بودند، از دست دادند. انتشار اين بيماري علاوه بر تحت تاثير قرار دادن سلامت جسمي بيماران مبتلا شده، بسياري از آن ها را از نظر روحي نيز دچار مشكلاتي كرد. حتي افراد سالم كه به اين بيماري مبتلا نشدند نيز از نظر روحي تحت تاثير اين بيماري قرار گرفتند. اين موضوع باعث شد تا به بررسي روان شناختي بيماري كرونا بپردازيم. با اين مقاله از مقالات وبسايت دكتر سپهرتاج، روانپزشك شيراز همراه باشيد.

كرونا چه نوع بيماري است؟

بيماري كرونا يا كوويد-19 يك نوع بيماري ويروسي است كه از حيوانات به انسان منتقل شده و مي تواند باعث بروز مشكلات و ناراحتي هاي تنفسي شود. اين بيماري از جمله بيماري هاي عفوني همچون سرما خوردگي، آنفولانزا و ذات الريه مي باشد اما تفاوت هاي زيادي با آن ها دارد.

از علائم ابتلا به اين بيماري مي توان موارد زير را نام برد:

• سر درد
• سر گيجه
• احساس درد در عضلات بدن
• تب و لرز
• سرفه
• گلو درد
• آبريزش بيني يا انسداد بيني
• از دست دادن حس بويايي يا چشايي
• مشكلات تنفسي و تنگي نفس
• حالت تهوع، اسهال و استفراغ

علائم روان شناختي كرونا

اگر چه تمام افراد به بيماري كرونا مبتلا نشده اند اما آن هايي كه از اين بيماري جان سالم به در برده اند نيز به نوعي با اين بيماري درگير شده و دچار اختلالات رواني شده اند. حتي افرادي كه به اين بيماري دچار شده و بهبود پيدا كرده اند نيز پس از بهبودي از نظر رواني مشكلاتي پيدا كرده اند.

اختلالات رواني كه بيماري كرونا براي افراد جهان ايجاد كرده است شامل موارد زير مي باشند:

• افسردگي
• اضطراب طولاني مدت
• وسواس فكري
• استرس ناشي از مشكلات مالي و از دست دادن عزيزان
• استرس پس از سانحه
• سندرم پس از درمان
• توهم
• منزوي شدن
• اختلال در خواب
• اختلال دو قطبي
• اسكيزوفرنيا

علائم رواني را با كرونا اشتباه نگيريم!

همانطور كه گفتيم بيماري كرونا موجب بسياري از اختلالات رواني در افراد مي شود. اما نكته اي كه وجود دارد اين است كه اختلالات رواني ايجاد شده مي تواند موجب حملات عصبي در افراد شود و علائمي همانند علائم ابتلا به ويروس كرونا از جمله سر درد، سر گيجه و بدن درد داشته باشد. بنابراين بايد توجه داشت كه حملات عصبي را با ويروس كرونا اشتباه نگيريم.

در صورتي كه اختلالات رواني ناشي از ويروس كرونا مشكلات جدي براي شما ايجاد كرد و منجر به حملات عصبي زياد شد، حتما به يك روانپزشك خوب مراجعه كرده و نسبت به درمان اين حملات عصبي اقدام نماييد.

منبع : دكتر سپهر تاج

فروشگاه آنلاين معتبر لوازم جانبي موبايل

امروزه براي صرفه جويي در زمان و هم چنين دريافت اطلاعات كامل از محصولات ديجيتالي و لوازم جانبي موبايل خريد اينترنتي بسيار پرطرفدار تر از پيش شده است. به همين منظور فروشگاه 4 ديواري نيز اقدام به ارائه ي انواع لوازم جانبي موبايل و لپ تاپ از جمله هدفون، هندزفري و هدست نموده است. فروش اين محصولات در وبسايت به صورت اينترنتي با ضمانت كالا مي باشد. لوازم جانبي انواع برندهاي شناخته شده موبايل در بازار از جمله اپل و سامسونگ و ... در فروشگاه اينترنتي لوازم جانبي موبايل 4 ديواري موجود است.

لوازم جانبي موبايل قيمت عمده

لوازم جانبي ارائه شده در فروشگاه اينترنتي 4 ديواري متناسب با همه سليقه ها و در قيمت هاي مختلف مناسب به شرايط افراد عرضه مي گردد. براي خريد محصولات و لوازم مي توانيد با در نظر گرفتن ويژگي ها و قيمت اقدام به انتخاب محصول مورد نظر خود كنيد. فروش هدفون هدست هنزفري و اسپيكر با بالاترين كيفيت و قيمت باورنكردني به قيمت عمده در بازار محاسبه مي گردد.

ارزانترين لوازم جانبي موبايل

خريد لوازم جانبي گوشي موبايل از جمله هدفون هاي بي سيم و شارژي هنزفري بلوتوث و هندزفري باسيم برندهاي اپل ، سامسونگ ، هوآوي ، شيائومي و ... كه از بهترين برندهاي هنزفري و هدفون با قيمت هاي مناسب در اين وبسايت به فروش مي رسند.

خريد اسپيكر بلوتوثي

بهترين و جديدترين اسپيكر در مدل هاي بلوتوثي و فلش خور و مموري خور با قدرت صداي فوق العاده، در اندازه هاي مختلف نيز موجود است. اسپيكرهاي كوچك معمولا مناسب و راحت براي حمل و نقل بوده و نگهداري از آن آسان تر است. خريد اسپيكر بلوتوثي و فلش خود با توجه به نياز شما عزيزان آماده فروش است. با كيفيت ترين هاي لوازم جانبي را از ما بخواهيد.

بهترين سايت خريد هندزفري

فروشگاه 4 ديواري با فروش هدفون، ايرفون، هنزفري هاي بيسيم و باسيم و انواع هدست در برندهاي روز دنيا و با تضمين كيفيت محصولات يكي از بهترين سايت خريد هندزفري مي باشد. هنزفري هاي بلوتوثي با كيفيت و بلوتوثي يا با سيم هر دو موجود مي باشد.

خريد هدفون با كيفيت عالي

هدفون هاي وايرلس و بلوتوثي با ارائه ي گارانتي اصالت و سلامت فيزيكي براي شما مشتريان عزيز ارسال خواهد شد. هندزفري هاي ارائه شده در اين وبسايت مناسب براي برقراري تماس و پخش موسيقي بوده و در صورت بلند بودن صداي موسيقي هيچ گونه آسيبي به گوش شما وارد نخواهد كرد.

بهترين هدفون بي سيم با قيمت مناسب

امروزه وجود هدفون يكي از نيازهاي روزانه ي ما شده است كه استفاده از هدفون هاي بي سيم بسيار راحت تر از نوع سيمي آن است. در اين فروشگاه هدفون هاي بي سيم با كيفيت صداي بالا و بدون نويز براي محافظت از گوش شما عرضه مي گردد.

خريد اينترنتي هدست

هدست در انواع مختلفي وجود دارد كه رايج ترين مدل هاي آن هدست هاي بازي و هدست واقعيت هاي مجازي هستند. هدست هاي بلوتوثي و گردني با مشخصات كامل در صفحه محصول درج شده است.

هدست هاي بازي كه به آن هدست گيمينگ گفته مي شوند در برندهاي مختلف عرض مي گردد. براي خريد و سفارش هر گونه لوازم جانبي موبايل به فروشگاه 4 ديواري مراجعه نماييد و خريدي با كيفيت و به صرفه را تجربه كنيد.

فروشگاه اينترنتي پوشاك لوكس

امروزه علاقه به خريد اينترنتي افزايش بسيار زيادي نسبت به گذشته داشته است و اطمينان خاطر از اعتبار فروشگاه هاي اينترنتي لازمه ي اعتماد و خريد از فروشگاه هاي اينترنتي است. خريد آنلاين كالا از جمله پوشاك مي تواند مزايايي نسبت به خريد حضوري داشته باشد. از جمله اين مزايا مي توان به راحتي مشتري و سهولت در انتخاب كالاي مورد نظر، صرفه جويي در وقت و انرژي، بررسي و مقايسه كالا در فروشگاه هاي مختلف و ... اشاره كرد.

فروشگاه اينترنتي لباس مجلسي

لباس مجلسي، لباس شب، انواع لباس هاي بلند و كوتاه شيك در متنوع ترين طرح ها و رنگ ها را مي توان در فروشگاه اينترنتي 4ديواري بيابيد. دسته بندي پوشاك در فروشگاه هاي اينترنتي اينترنتي اين امكان را به شما مي دهد كه به راحتي نوع پوشام خود را انتخاب كنيد. از جوراب تا لباس مجلسي هاي شيك و به روز، لباس هاي زنانه ، پوشاك مردانه و لباس هاي بچه گانه همه و همه در يك وبسايت اينترنتي راحتي و تنوع را براي شما به همراه دارد.

خريد آنلاين شلوار جين

با خريد آنلاين انواع شلوار جين، شلوارهاي كتان، انواع شلوار جين زنانه و مردانه در مدل هاي مختلف به صورت اينترنتي ديگر نيازي به جست و جو در پاساژها و مغازه هاي متعدد نخواهيد داشت. شلوار جين هاي زيبا در سايزهاي استاندارد به فروش مي رسند.

خريد لباس زنانه شيك آنلاين

با خريد آنلاين از سايت 4 ديواري شامل تخفيفات استثنائي در خريد انواع لباس هاي زنانه شيك شويد. انتخاب رنگ دلخواه، انتخاب اندازه و طرح هاي متنوع پوشاك زنانه ي موجود در سايت از مزاياي ديگر خريد اينترنتي پوشاك مي باشد.

خريد لباس زنانه اينترنتي ارزان

لباس زنانه هاي زيبا متناسب با ترند روز دنيا و قيمت هاي باورنكردني براي شما مشتريان عزيز فراهم شده است. كد تخفيف در خريد هاي اينترنتي خود مي توانيد خريدي لذت بخش و ارزان را تجربه كنيد.

خريد اينترنتي پيراهن مردانه

براي اطلاع از ليست قيمت انواع لباس مردانه، خريد اينترنتي پيراهن و شلوار مردانه ، خريد لباس اسپرت مردانه، كت و شلوار، ژاكت، سويشرت و هودي مردانه به صورت آنلاين با نازل ترين قيمت و بالاترين كيفيت بازار مي توانيد صفحه پوشاك مردانه فروشگاه اينترنتي 4ديواري، بهترين فروشگاه اينترنتي پوشاك لوكس را مشاهده نماييد.

خريد اينترنتي لباس شيك زنانه

خريد اينترنتي ست راحتي زنانه، خريد لباس ورزشي زنانه شيك ، انواع لباس مجلسي نامزدي شيك و جديد متناسب با سليقه شما با خريد اينترنتي به سرعت براي شما ارسال خواهد شد. تحويل سريع پوشاك با خريد اينترنتي لباس زنانه از سايت 4ديواري در هركجا كه هستيد صورت مي پذيرد.

فروش اينترنتي لباس بچه گانه

فروش اينترنتي لباس بچه گانه در سايز هاي مختلف از لباس هاي نوزادي تا كودكانه به فروش مي رسند. لباس بچه گانه با جنس هاي مرغوب در برندهاي خارجي و ايراني در طرح هاي كودكانه و رنگ هاي شاد موجود است.

فروشگاه اينترنتي لباس ارزان

وبسايت 4 ديواري در تلاش است تا بهترين پوشاك و لباس ها را به شما عزيزان با بهترين قيمت و كيفيت عرضه نمايد. شما مي توانيد خريدي مقرون به صرفه و ارزان در لباس را در اين وبسايت تجربه نماييد.

فروشگاه اينترنتي 4 ديواري